• Regisztráció
  • Belépés
ealogo
  • Aréna
    • Rólunk
    • Technikai adatok
  • Szolgáltatások
    • Sportcsarnok
      • Aktuális események
      • Kézilabda
      • Házirend
    • Sportuszoda
      • Medencék
      • Foglaltság
      • Uszoda házirend
      • Szauna
      • Árak
      • Nyitvatartás
      • Úszás
      • Vízilabda
      • Aquafitness
      • Babaúszás
      • Szinkronúszás
    • Birkózó terem
    • Fitness
      • Aviva torna
      • CORE-Body Balance
      • Dinamikus jóga
      • Konditorna
      • Alakformáló edzés
      • Gerinc és stretching
      • Hit Step
      • Pilates
      • Step aerobik
    • Rendezvényszervezőknek
      • Rendezvénytípusok
      • Bérelhető területek
        • Sportcsarnok
        • Sportuszoda
        • Edző terem
        • Birkózó terem
      • Reklámfelületeink
      • Ajánlatkérés
  • Aktuális
    • Hírek
    • Események
    • Galéria
  • Jegyvásárlás
  • Kapcsolat
  •  
  •  

Hit Step

  • FŐOLDAL
  • SZOLGÁLTATÁSOK
  • FITNESS TEREM
  • HIT STEP

Hit Step

Az óra során koreográfiát építünk, minden résztvevő számára megfelelő alternatívát biztosítva. Mindamellett, hogy a problémás területeken (comb, farizom) súlycsökkenést okoz, az állóképességet is javítja, erősíti a testet, fejleszti a kondíciót és a koordinációt is. Nálunk a step aerobik különböző változatai is megjelennek - mint például power step, zsírégető step, dance step- így mindenki megtalálja a számára legkedvesebbet. Az állítható step-padnak köszönhetően pedig mindenki maga döntheti el, milyen nehézségű edzést akar elvégezni.
Elsődleges cél: zsírégetés, állóképesség és erőnlét fejlesztés, formálódás.
Minden korosztály számára végezhető!

Az óratípus átmenetileg szünetel!

 

 

Nincsenek további képek ehhez az oldalhoz

ÉRDARÉNA
HIRDETÉS
GC kártya

ÉRD ARÉNA

2030 Érd, Velencei út 39-41
+36 23 361 431
info@erdarena.hu
Munkatársaink elérhetősége

Fontos információk

  • Bankkártyás fizetés
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Vásárlási tájékoztató
  • Vásárlói tájékoztató
  • Pályarendszabályok
  • ÁSZF

Utolsó Tweetek

Instagram Képek

  • Érdi Városfejlesztési Kft. Minden jog fentartva!
  • web: GastroCloud - Cloud Control
 

Belépés

Elfelejtett jelszó
Regisztráció